タイム表 6時間20分

1km 9分
5km 45分2秒
10km 1時間30分4秒
15km 2時間15分5秒
20km 3時間7秒
ハーフ 3時間10分
25km 3時間45分9秒
30km 4時間30分11秒
35km 5時間15分13秒
40km 6時間14秒
フル 6時間20分
友達にも教えてあげてね(^◇^)ノ

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