タイム表 4時間20分

1km 6分10秒
5km 30分49秒
10km 1時間1分37秒
15km 1時間32分26秒
20km 2時間3分14秒
ハーフ 2時間10分
25km 2時間34分3秒
30km 3時間4分52秒
35km 3時間35分40秒
40km 4時間6分29秒
フル 4時間20分
友達にも教えてあげてね(^◇^)ノ

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