タイム表 4時間

1km 5分41秒
5km 28分26秒
10km 56分53秒
15km 1時間25分19秒
20km 1時間53分46秒
ハーフ 2時間
25km 2時間22分12秒
30km 2時間50分38秒
35km 3時間19分5秒
40km 3時間47分31秒
フル 4時間
友達にも教えてあげてね(^◇^)ノ

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