タイム表 3時間30分

1km 4分59秒
5km 24分53秒
10km 49分46秒
15km 1時間14分39秒
20km 1時間39分32秒
ハーフ 1時間45分
25km 2時間4分26秒
30km 2時間29分19秒
35km 2時間54分12秒
40km 3時間19分5秒
フル 3時間30分
友達にも教えてあげてね(^◇^)ノ

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