タイム表 3時間20分

1km 4分44秒
5km 23分42秒
10km 47分24秒
15km 1時間11分6秒
20km 1時間34分48秒
ハーフ 1時間40分
25km 1時間58分30秒
30km 2時間22分12秒
35km 2時間45分54秒
40km 3時間9分36秒
フル 3時間20分
友達にも教えてあげてね(^◇^)ノ

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